divendres, 22 de febrer de 2013

TOT SUMA I AVUI HA ESTAT L´EXEMPLE.......

Hola Amics i Amigues!!!!!!

A dos dies per la 2ª edició MARATEST a Badalona, en Sergi no s´ha encongit pel fred, el vent ni la pluja i ha sortit ha fer els deures. I així ens ho explica:

"Avui després de matinar força, esmorçar els secret del veganrunner i veure posar els llums als carrers......i desenvolupar les tasques d´un sense feina però no aturat......arriba el migdia i el temps no acompanya.......Núvols i vent i fred i...plou tímidament.....I els deures s´han de fer.Quina és la rutina per avui? Avui tocaven 20Quilòmetres ben fets i suaus. Però al sortir a un quart de dues del migdia continua el temps descrit abans però a mesura que vaig cap a Montgat, la pluja apreta i hi ha dues opcions: Abortar entreno i evitar una galipàndria o aguantar intensitat del xàfec i esperar que s´acabi la pluja i m´aixugui amb l´escalfor corporal però escurçar la distància. I així ha estat.Des de la Plaça del Gas fins El Navegante al Port del Masnou i tornar són 14Quilòmetres350metres en 1hora10 .Molt content! A Montgat va apretar a ploure però,uffff!!!Com ha molat!!!A l´anada no hi havia ningú i al tornar, que no plovia......m´he començat a creuar amb gent. El meu objectiu és fer els 30Quilòmetres en 2hores30minuts.Assoliré objectiu?Fins aviat!!!!"

Aupa Sergi i endevant.Sempre endevant!!!!Esforç és una característica dels Atletes Vegetarians Sense Límits!!!!

I diumenge....més fred!!!!

Salut,Esport i A!!!!!

diumenge, 10 de febrer de 2013

BADARUNNING 2013:CORREM A BADALONA,CORREM A CASA.....

Hola Amics i Amigues!!!!!!

La 1ª Cursa de la Temporada a Badalona: 2ª Badarunning. memorial Luis Condón. no hi podíem ni voliem faltar. En Sergi passa a fer la narració d´aquesta cursa cada cop més ben organitzada.

"Hola Amics i Amigues dels Atletes Vegetarians Sense Límits Club Esportiu!!! Avui 10 de Febrer de 2013 a les 9:30 en punt sortíem foragitats a fer el recorregut de 10 quilòmetres. Rapidíssims. L´any passat va fer fred i un temps ennuvolat, però aquest any feia fred però l´astre rei ens escalfava al anar fent els nostres metres. Tants com 10.000. A les 8:15 del matí en Josep G. i jo caminavem cap a la zona de sortida situada a prop de la sortida de la parada del metro Gorg de la línia 2 i on suposadament han de fer un canal. Perdó, que el Canal ja està fet però no hi arriba l´aigua( exemple d´aquelles obres faraóniques de molts alcaldes i que pels temps de crisis i falta de presupost, resten penjades). Un ambient fred comença a escalfar-se amb l´arribada de l´organització, patrocinadors i sobretot,dels corredors i acompanyants. Aquest any només jo com integrant d´aquest Club faría la cursa mentres que la resta de l´equip com la Silvia,l´Esther i en Llibert i la Montse,mare d´en Sergi faràn de "supporters" a l´arribada. S´apropa l´hora i a 30 minuts del començament, en josep i jo decidím guardar la roba a les motxilles i portar-les al Guardaropía, per posar-nos còmodes per fer la cursa. Com no, en tirants i pantalons curts (estil Keniata).



 La sortida estava dividída per calaixos més o menys respectats. A nosaltres ens agrada sortir dels primers sota la teoría de "millor ser adelantats que adelantar". Quina sortida.....el comentarista l´ha fet a la de tres, dos, un i vinga!!!!
Els primers 300metres en Josep G. ha fet una sortida super explosiva- irreconeixible- i m´ha deixat amb el cos trencat. Quina acitut més Pro. Jo que volia marcar el ritme i ha estat ell qui durant tres quilòmetres m´ha posat les piles. 



Durant aquests tres primers quilòmetres, un altre amic del nostre club- en Rafa C.- ens ha passat a tots dos com un llamp i ha fet una marca important, molt important emocionalment per ell, doncs entre lesions i acompanyaments a altres corredors mai ha pogut fer una cursa tant ràpida des de feia molts anys!!!Baixant el carrer Martí i Pujol he pogut adelantar a Josep G. i intentar anar a buscar al Jordi G.- del Club jovent 79 i podòleg personal- qui m´ho ha posat difícil fins el quilòmetre set, on he pogut adelantar-lo. Cosa a destacar ja que ell té un nivell molt per sobre del meu. I si no,només s´ha de veure la classificació d´ell i la meva a la 1ª edició d´aquesta cursa. Alguna cosa li ha passat. Hi ha dies per a tot. Al passat pel parc de Can Solei fem una pujada de sorra que pica una mica per baixar la Riera de Canyadó i tombar a la dreta per fer una super recta d´uns quants quilòmetres.



 Passem pel port i pujem pel Pont de Sant Sebastià on hem animat a la vidua de Luis Condón i la seva filla i uns quants nens més- que estaven fent la seva cursa particular-i dir que m´ha fet il.lusió veure-la com ha fet la cursa un any més. A partir d´aquest pont han vingut tres rectes eternes on he perdut de vista a Joan- de la Ferreteria Cofac del Carrer Prim- que l´he pogut adelantar uns metres i que ràpidament m´ha tornat adelantar fins l´arribada. Una arribada a topeeeeee!!!!!.I fins aquí aquesta crònica".

                          Les dades són les següents:
              Rafa C.......39min.17seg...posició 71 de 1641participants.
          Sergi L.......40min.43seg...posició 133 de 1641participants.
      Josep G.....41min.23seg...posició  160 de 1641participants.




                                           Aquestes dues fotos han estat cedides per la Mónica-dona d´en David-






Agraiments als nostres patrocinadors!!!!

                                    Chocolates Solé!!!!
                                               Biogrà!!!!

Gràcies per tot!!!!Gràcies a la gent que ha participat i els acompanyants que han passat fred per veure arribar als seus corredors i un record pel Luis condón i una salutació i abraçada per la seva familia!!!!

Salut, Esport i A!!!!!

Fins aviat!!!!

LA MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 2013!!!!!

Hola Amics i Amigues!!!!!

Enguany, es presentava aquest Club Esportiu amb només un integrant per fer La Mitja de Granollers 2013. L´any passat vam tenir el suport a l´arribada de la Silvia i el Llibert,ambdos integrants del Club. I com no, el fred també va fer la seva aparició estelar. Val a dir que, un temps asoleiat va alleugerir els 21 Quilòmetres.
Com sempre, els nostres patrocinadors ens acompanyen i ens preparem per afrontar els nostres reptes.

                                   Gràcies Chocolates Solé
                                         Gràcies Biogrà


Aquest any es va donava el tret de sortida a les 11 hores del dia 3 de febrer de 2013. Una mica tard pel nostre gust o si més no,per la norma de sortida de moltes curses que aniría entre dos quarts de deu i dos quarts d´onze. En Josep G. i Sergi L. van arribar una mica massa d´hora i vam tenir temps de fer-nos unes fotos pels nostres patrocinadors. Com era d´esperar. Aquesta Mitja Marató és un clàssic que intentarem fer tots els anys que poguem ja que l´organització és molt bona, menys en algun tema que després en parlarem. En primer lloc van sortir els participants del Quart de Mitja a dos quarts de deu i mitja hora més tard ho faríem nosaltres. Feia fred i encara que anavem amb samarreta de tirants i pantalons curts, al passar per zones amb solete gaudíem del poder còrrer. Objectiu principal d´aquest club. Van sortir també les persones que anaven amb cadira de rodes. Bravo per ells i la seva capacitat d´esforç i superació. Cinc minuts abans que nosaltres va sortir l´Elit i a les Onze en punt......La Gran Massa humana!!!! Narració d´en Sergi:"Vam sortir en josep G. i jo amb un ritme maco que ja haviem parlat i que vaig trencar als tres quilòmetres, car que sortint d´una gastroenteritis, no em va impedir imposar un ritme còmode. En Josep sempre el portava darrere i segons els seus comentaris, no em va deixar anar a gaire distància. La veritat és que jo em sento més còmode perseguit, que perseguint. Amb ràfagues de vent interessants li donava el punt de dificultat a una Mitja que li diuen planera però que té una primera part de "Falso Llano" que et posa les piles, per acabar baixant amb el sol de cara i donant-ho tot".
Agraïr l´escalfor popular al llarg de tot el recorregut. Això fa posar la pell de gallina al més dur. Però s´ha de comentar un punt crític ver l´organització:
L´Organització va posar a disposició dels corredors el pavelló olímpic per deixar les motxilles. En un principi, semblava que hi hauria prou amb les zones habilitades per l´emmagatzematge de les mateixes,però no va ser així. Al anar a recollir-les després de la cursa, on ens tocava a nosaltres.....el Kaos es va apoderar de la situació i les motxilles que en un principi tenien bon recuperar.....no va passar pas. Però al final vam poder recuperar les nostres pertenences i sortir de la zona perimetral de La Mitja, plena de cotxes, participants, visitants.....espectacular la Festa viscuda!!!!

Amb aquesta Mitja de Granollers fem el tret de sortida d´aquest 2013!!!!!

Salut, Esport i A!!!!!

JA HEM SORTIT ALS MITJANS DE COMUNACACIÓ!!!!

Hola Amics i Amigues!!!!!

Aquest petit club esportiu ( de moment ) fa un parell de mesos que ha fet unes aparicions als mitjans de comunicacions locals com són la Televisió de Badalona i la Ràdio de la mateixa ciutat, a més d´un article a La Vanguardia Digital.

Com que encara  no hem pogut recollir links per visualitzar amb una qüalitat millor...us adjuntem les filmacions d´estar per casa amb la càmera de fotos, de les entrevistes realitzades tant al Sergi, com al Sergi i la Silvia.

Esperem que us agradin.

Última entrevista realitzada per Ferran(Càmera i Periodista de la Televisió de Badalona)abans d´entrar als estudis de Ràdio Ciutat de Badalona i el Programa "Això no té preu",a la Silvia i en Sergi.


I aquí una foto amb el presentador del programa "Això no té preu".


Salut,Esport i A!!!!!