dilluns, 28 de gener de 2013

ELS NOSTRES ENTRENAMENTS!!!!!

Hola Amics i Amigues!!!!

El nostre C.E. té la gran sort de poder gaudir d´una Serralada de Marina té un munt de possibilitats. Nosaltres hem fet de les pujades a la Torre Bravo, El Puig Castellar i moltes més zones en nostre camp d´entrenament. Encara que més abaix, pujades ibaixades poden servir-nos com a entrenaments específics....fer cims és un punt afegit!!!!
Aquí us mostrem uns tastests estàtics i en moviment de les nostres accions. Hi ha més, però de moment aneu fent uns tastets......

 ENTRENO DEL 27 DE DESEMBRE DE 2012  (Sergi en solitari)
 
 

 


 ENTRENO DEL 30 DE DESEMBRE DE 2012 (de Sergi i Rafa)


   ENTRENO DEL 6 DE GENER DE 2013  (Sergi en solitari )





video

video

video


Salut,Esport i A!!!!